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朗尼克談發(fā)明“高位壓迫”:進(jìn)球最大機(jī)會(huì)出現(xiàn)在奪回球權(quán)的前十秒

2025-06-22 21:10:52

體育播報(bào)06月22日宣 奧地利國(guó)家隊(duì)現(xiàn)任主帥朗尼克在《每日體育報(bào)》進(jìn)行的獨(dú)家專訪中,揭示了他所發(fā)明的那些深深影響拉波爾塔的理論的關(guān)鍵。其中,“高位壓迫”最為突出。

“高位壓迫”是什么?誰(shuí)是創(chuàng)始人?它為何重要以及如何運(yùn)用?

朗尼克:“這要追溯到我2006年開始執(zhí)教霍芬海姆的時(shí)候。當(dāng)時(shí),我們對(duì)全世界的足球進(jìn)行了過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的分析,我們意識(shí)到,進(jìn)球的最大機(jī)會(huì)出現(xiàn)在奪回球權(quán)后的十秒鐘內(nèi)。這與足球水平或聯(lián)賽級(jí)別無(wú)關(guān)。在奪回球后的這八到十秒內(nèi),進(jìn)球的最大機(jī)會(huì)就來(lái)了?!?/p>

“我們還發(fā)現(xiàn),在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)也是奪回球權(quán)機(jī)會(huì)最大的時(shí)候。因此,我們分析得出的這兩個(gè)結(jié)果讓我們思考:什么是有意義的?我們可以在霍芬海姆應(yīng)用哪種類型的足球?后來(lái),當(dāng)我2011年開始為紅牛集團(tuán)工作,負(fù)責(zé)薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛兩家俱樂(lè)部時(shí),我們決定進(jìn)一步推進(jìn),創(chuàng)造了一個(gè)名為倒計(jì)時(shí)的時(shí)鐘。”

失去球權(quán)后的十秒是奪回球權(quán)的關(guān)鍵,而接下來(lái)的十秒是進(jìn)球的關(guān)鍵...這就是‘高位壓迫’。

“據(jù)喬納森-索里亞諾(他在紅牛時(shí)期的舊將)告訴我,這種戰(zhàn)術(shù)在紅牛非常重要,主導(dǎo)了所有的訓(xùn)練,一旦失去球權(quán)它就會(huì)啟動(dòng)...”

“我們定制了這個(gè)時(shí)鐘,因?yàn)楫?dāng)時(shí)這種類型的時(shí)鐘并不存在,我們?cè)谟?xùn)練中使用它。我記得在2007年,在最初幾次訓(xùn)練課之后,球員薩利霍維奇來(lái)找我們工作人員說(shuō):‘是誰(shuí)發(fā)明了這種訓(xùn)練?它讓我們很緊張!’ 我說(shuō):‘這正是它應(yīng)該達(dá)到的效果?!?/p>

您追求的是什么?

朗尼克:“現(xiàn)代足球訓(xùn)練本質(zhì)上就是一種認(rèn)知訓(xùn)練,旨在迫使對(duì)手去做一些他們?cè)静粫?huì)做的事情,這是我們?cè)诒荣愔袑?shí)踐的一種戰(zhàn)術(shù)。訓(xùn)練中的時(shí)鐘是為了給球員施加壓力。如果他們用時(shí)超過(guò)八秒,訓(xùn)練就會(huì)暫停。”

這種方法會(huì)一直延續(xù)下去嗎?現(xiàn)在還有誰(shuí)在用?

朗尼克:“進(jìn)球的最大機(jī)會(huì)出現(xiàn)在前十秒內(nèi)。這一點(diǎn)很清楚。之后,機(jī)會(huì)概率會(huì)急劇下降。你必須抓緊時(shí)間,不要浪費(fèi)時(shí)間,不要把球回傳給門將。然后十秒就結(jié)束了。所以,如果你想在十秒內(nèi)進(jìn)球,就必須抓緊時(shí)間,所有人一起協(xié)作奪回球權(quán),然后快速向前去進(jìn)球。”

“如果我們看看現(xiàn)在的歐冠,孔帕尼的拜仁這賽季已經(jīng)開始使用了,巴黎圣日耳曼做得非常完美。在西班牙,弗里克執(zhí)教的巴薩也在這樣做,甚至西班牙國(guó)家隊(duì)也深受這種理念的影響?!?/p>


朗尼克成名于1998年帶領(lǐng)烏爾姆升入乙級(jí)聯(lián)賽。他曾在斯圖加特、漢諾威和沙爾克04工作,并成功將一支第三級(jí)別的球隊(duì)霍芬海姆(2006-11年)轉(zhuǎn)變?yōu)榈录讋怕谩?/p>

在重返沙爾克04期間,他贏得了德國(guó)杯并打入了歐冠半決賽。隨后他成為薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛的體育總監(jiān),這兩支球隊(duì)都經(jīng)歷了三次升級(jí),并鞏固為德國(guó)最好的球隊(duì)之一。

在朗尼克的領(lǐng)導(dǎo)下,兩家俱樂(lè)部成為了引人入勝的高位壓迫風(fēng)格的代表,也是培養(yǎng)天才教練(如納格爾斯曼、馬什)和球星(如馬內(nèi)、哈蘭德、基米希、于帕梅卡諾)的搖籃。此外,他還是“高位壓迫”的教父。

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